COVID-19のような感染症の蔓延を防ぐことになると、古き良き手洗いに勝るものはありません。

しかし、水と石鹸が利用できない場合、米国疾病予防管理センター（CDC）の信頼できる情報源によると、次善の選択肢は、少なくとも60パーセントのアルコールを含むアルコールベースの手指消毒剤を使用することです。

店で購入した手指消毒剤の備蓄がない限り、今は店やオンラインで見つけるのに苦労するでしょう。新しいコロナウイルスが急速に蔓延しているため、ほとんどの小売業者は手指消毒剤の需要に追いつくことができません。

良いニュース？自宅で手指消毒剤を作るのに必要なのは3つの成分だけです。方法を見つけるために読んでください。

どんな材料が必要ですか？
あなた自身の手指消毒剤を作ることはするのが簡単で、ほんの少しの成分を必要とします：

イソプロピルまたは消毒用アルコール（アルコール度数99％）
アロエベラジェル
ティーツリーオイルやラベンダーオイルなどのエッセンシャルオイル、または代わりにレモンジュースを使用することができます
効果的な、細菌を破壊する手指消毒剤を作るための鍵は、アロエベラに対するアルコールの2：1の比率に固執することです。これにより、アルコール含有量が約60％に保たれます。 CDCTrusted Sourceによると、これはほとんどの細菌を殺すのに必要な最小量です。

どのようにあなた自身の手指消毒剤を作りますか？
ボール州立大学の健康科学の准教授であるジャグディーシュクブチャンダニ博士は、この手の消毒処方を共有しました。

彼の手指消毒剤の処方は次のとおりです。

2部のイソプロピルアルコールまたはエタノール（91〜99パーセントのアルコール）
1部アロエベラジェル
クローブ、ユーカリ、ペパーミント、またはその他のエッセンシャルオイルを数滴
自宅で手指消毒剤を製造している場合、Khubchandaniは次のヒントに従うように言っています。

清潔な場所で手指消毒剤を作ります。事前に希釈した漂白剤溶液でカウンタートップを拭いてください。
手指消毒剤を作る前に、手をよく洗ってください。
混ぜるには、きれいなスプーンを使って泡立てます。これらのアイテムを使用する前に、十分に洗ってください。
手指消毒剤に使用されているアルコールが希釈されていないことを確認してください。
よく混ざるまで、すべての材料を完全に混ぜます。
使用する準備ができるまで、手で混合物に触れないでください。
手指消毒剤のより大きなバッチのために、世界保健機関（WHO）Trusted Sourceは、以下を使用する手指消毒剤の公式を持っています。

イソプロピルアルコールまたはエタノール
過酸化水素
グリセリン
滅菌蒸留または沸騰した冷水